最近は不規則な仕事のスケジュールで睡眠時間も生活リズムも決してまともとは言えない状態。
昨日は久しぶりに睡眠時間をうまくコントロールできて、ゆっくり寝て今日の朝５時半起床という、まあまあなリムズを迎えられそう。
入浴といえばここずっとシャワーばっかりだったので、久しぶりに朝風呂に入ってみることに。
なにかいい入浴剤があれば使おうかなと思ったけど、せっかくお湯を張るなら残り湯で洗濯をしようと思い、貧乏性で入浴剤は却下(笑)。
いやー、朝風呂は気持ちイイですね。気持ちもシャキっとします。
最近お気に入りの「アレッポの石鹸」で全身を洗って、月桂樹とオリーブのいい香りもいい感じ。
これから、ゆっくりと朝食を食べて、今日は日曜なので教会ですね。
いってきまーす。
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